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Milon Q-Zirkel
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milon Q-Serie
Training with a smile

Mit der Geräteserie milon Q revolutioniert milon das elektronisch gesteuerte Kraftausdauertraining.

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Indoor-Cycling

Indoor Cycling ist ein Ausdauerprogramm, bei dem alle Bereiche der Ausdauer, sei es im aeroben oder im anaeroben Bereich, erfolgreich trainiert und verbessert werden können.

<h1>Indoor-Cycling</h1>
Die Figur

Die Figur

Straffung und Definition der gesamten Gesäß- und Beinmuskulatur als auch schnelle Gewichts­reduktion durch hohen Kalorienverbrauch möglich.

Das Herz


Verbesserung der Herzdurchblutung, Sauerstoff­versorgung und Ökonomisierung des Herzens.

Der Kreislauf

Der Kreislauf

Senkung bzw. Stabilisierung des Blutdrucks und Verbesserung der Durchblutung aller Organe sowie der tieferen Gewebeschichten.

Die Atmung


Erhöhte Sauerstoffaufnahme der Lungen.

Das Immunsystem

Das Immunsystem

Stärkung des Immunsystems.

 

Das Hormonsystem


Stresshormone werden abgebaut und sogenannte Glückshormone vermehrt ausgeschüttet.

Der Bewegungsapparat

Der Bewegungsapparat

Verbesserung der Kraftausdauerleistung. Stabilisierung der Gelenke, Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Erhöhung der Knochendichte und Vorbeugung gegen Verschleißerscheinungen